皆様こんにちは！

大寒波の影響で、池田市も雪が降り道路凍結したりもあり

そんな中でも、皆様は怪我などされていませんでしょうか？

最近、ご利用者様の転倒からの骨折やヒビが入る事故が増えております。

寒さの影響で体が動かし辛い事もあり、怪我をしやすいので気を付けてくださいね。

事故防止の為にもみちでの運動で体と心を鍛えましょう～(　´∀｀)b

雨の日や雪の日のタイルや白線、マンホールなどとても滑りやすいので特に注意するなど

意識して歩くようにするだけでも危険回避できると思います。

家の中ではカーペットやラグに足を取られたり、コード等も危ないです。

こたつ布団に引っ掛かって転ぶ方も多い様です。

特に高齢者の方は転ぶと骨折に繋がり、入院になってしまうと筋力の低下から歩けなくなってしまったりするので

まずは転ばない様にしましょう(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

★☆★　＼　今日の1枚　／　★☆★

テレビを見ながらのトレーニングですが・・・

お分かりいただけるでしょうか？

手がぶれているのを！かなり高速で動かしておられます。(笑)