スタッフブログ
脳トレ × 筋トレ
デイサービスみちでは、脳体力トレーナーCogEvoやモーションAIを活用して、ご利用者様の脳や体の状態を、データを見ながら一緒に確認してトレーニングを実施しています!
脳体力トレーナーCogEvoを使って、日常生活に必要な認知機能を鍛えて、安心・自立した生活を続けられる様に脳のトレーニングを行なっています。
モーションAIを使ってのバランスチェックは、月始めに行い、ご利用者様に合わせてトレーニングメニューの見直し等を行っています。
脳が指令を出す事で筋肉が動くので、脳を鍛える事は筋肉をスムーズに動かす事にも繋がっています。
また、有酸素運動やマシントレーニングなどで体を動かす事も脳への刺激になるので、
『脳トレーニング』と『筋力トレーニング』の両方を行う事は、個々で行うよりもより効果的なトレーニングになります!
デイサービスみちでは、これからもご利用者様の充実した日常生活の為のサポートを行なって行きます!