みなさんこんにちは、デイサービスみち鉢塚機能訓練指導員の宮永です。

今回はマシントレーニングのバタフライを紹介させて頂きます！

バタフライは胸周りの筋肉を鍛えるマシンになります👍🏻

胸を鍛える事でドアの開け閉めの動作がしやすくなります(｡･ω･)b

又、胸と背中の筋肉を鍛える事で猫背を解消、姿勢を維持しやすくなり、呼吸がしやくすなります❗️

皆様も私たちと一緒に計画的に安全に効果的な運動を、楽しく行っていきませんか？

ご利用体験やお問い合わせなど、お気軽にご連絡ください！！