今回は、足のだるさや腰の痛みがあり、立ち上がり動作などが辛くなっていたご利用者様をご紹介します。

腰を痛めてから、立ち上がりや起き上がり動作に時間かかり、歩行時にも腰の痛みが出ていました。また腰をかばう様に歩くため、下半身の筋肉も硬くなっていました。

姿勢を改善するため骨盤の矯正を行い、ストレッチやトレーニングで、筋肉の硬さをやわらげていきました。

骨盤調整や運動をした後は足が軽くなったということで、歩行時の腰の痛みも軽くなってきているようです。

最近では1日に3回は外に出て、落ち葉を掃除したりして、運動をする様にしていると仰っていました。

これからも痛みなく過ごせる様にサポートを行なっていきます！