今回は、年齢と共に背中が丸くなってしまい猫背姿勢に悩んでおられた方のご紹介をします。

コロナウイルスが流行るまでは、バスに乗って買い物に出かけていたそうです。

しかしコロナウイルスが流行し始めてからは外出を控えるようになり背中が丸まってしまったと仰っていました。

普段から歩いたりはできるようですが、中々筋力トレーニングは出来ず、デイサービスみちを利用してからマシントレーニングが凄く楽しいようです。

特にローイングマシンは丸まった背中が伸びるような感覚があり、とてもやりがいがあるようです。実際に筋力もついてきておりご利用前より背筋が伸びてきました。

トレーニングや周りのご利用者様とお話しすることがすごく楽しいようで、毎週楽しみにされています。

今後も継続して楽しく効果的にトレーニングができるようにサポートしていきます。