今回は、膝の痛みなく歩いて買い物に行っているご利用様をご紹介します。

ご利用者様は「デイサービスみち」で、硬くなっている関節や筋肉のストレッチを行って柔らかくしたり、荷物を持っても疲れなく歩ける様に筋力トレーニングを行っています。

以前は膝の痛みがありましたが、今では痛みが出る事なく少し遠くのスーパーまで歩いて行ける体力がついてきています。

ストレッチの際も真っ直ぐに足を上げられる様になり、「毎週、運動をしているおかげです」と仰っていました。

これからも体力を維持向上出来るようにサポートを行なっていきます！