今回ご紹介するご利用者様は、デイサービスみちをご利用されるようになって定期的な運動が習慣になり、お休みされる事なく継続的な運動が出来るようになりました。

ご利用者様は毎週、趣味のお稽古に出掛けられたり、お友達と散歩に行かれたり意識的に外出されています。

定期的な運動は体力や筋力、心肺機能が向上して疲れにくい体になったり、免疫力も向上して様々な病気や転倒の予防にも繋がります。

これからも自立した生活が続けていけるように一緒にトレーニングを行っていきます！