スタッフブログ
脳トレと筋トレで体の動きをスムーズに!
「デイサービスみち」では「脳体力トレーナーCogEvo」を使って、ご利用者様の認知機能をデータとして「見える化」し、認知機能を効率よく科学的にトレーニングしています。
認知機能には「見当識」「注意力」「記憶力」「計画力」「空間認識力」の5つの要素があります。
CogEvoはこれらの認知機能をタブレットを利用してトレーニングを行い、認知症の予防に役立てています。
今回は、脳体力トレーナーCogEvoをご利用されているご利用者様をご紹介します。
ご利用者様は、筋肉の動かしにくさや歩き出し時のふらつきなどを改善するため、ストレッチやマシントレーニングを行なっています。
また筋力トレーニングだけではなく、脳体力トレーナーCogEvoを使って脳トレーニングにも取り組まれています。「簡単にできて面白いし、頑張るわ」と仰って毎週楽しみながら利用されています。
脳からの指令が筋肉に伝わり体を動かすため、脳トレーニングを行なって脳を活性化させる事は、体をスムーズに動かすためには、とても大切な事です。
筋力トレーニングと脳トレーニング両方を行なって自立した日常生活を続けられる様にこれからもご利用者様をサポートしていきます!